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La Secretaría de Deportes y Recreación, dependiente del Ministerio de Cultura, Turismo y Deporte, ofrecerá este viernes 21 de febrero a las 19 hs una capacitación gratuita sobre Hidratación y Rendimiento Deportivo. La jornada se llevará a cabo en la Biblioteca Provincial Dr. Julio Herrera y estará a cargo de la Licenciada en Nutrición Marina Rubi, integrante de la Dirección Provincial de Rendimiento Deportivo.

Destinatarios e inscripción

El evento está dirigido a deportistas, entrenadores, profesores de Educación Física, dirigentes deportivos y público en general interesado en mejorar su conocimiento sobre hidratación y su impacto en el rendimiento físico.

Para participar, es necesario completar el siguiente formulario de inscripción:
🔗 Formulario de inscripción

Contenidos de la capacitación

Según explicó Marina Rubi, la jornada tendrá un enfoque teórico-práctico y se abordarán estrategias para llevar a cabo una hidratación adecuada y una correcta reposición de electrolitos, especialmente en deportes de resistencia.

“Este es un tema clave para optimizar el rendimiento deportivo y prevenir riesgos asociados a la deshidratación”, señaló la especialista.

Con este tipo de iniciativas, la Secretaría de Deportes busca fomentar la formación continua de la comunidad deportiva local, promoviendo hábitos saludables y un mejor desempeño en la actividad física.