Un nuevo estudio publicado en Aging & Mental Health sugiere que el bienestar emocional se relaciona con una mejor memoria en la mediana edad, según investigadores del Colegio Universitario de Londres, en Reino Unido. Los hallazgos muestran que niveles más altos de bienestar están asociados con una mejor puntuación en pruebas de memoria, así como con una mayor sensación de control y libertad para tomar decisiones. El estudio, que evaluó a más de 10,000 personas a partir de los 50 años, revela una pequeña pero significativa asociación entre bienestar y memoria, incluso después de ajustar los trastornos del estado de ánimo. Aunque no puede probar un vínculo causal, sugiere que mejorar el bienestar podría proteger contra el deterioro de la memoria. Este hallazgo es clave, ya que el bienestar emocional también está relacionado con factores de riesgo establecidos para la demencia, como la depresión. Cuidar el bienestar mental, según los expertos, desempeña un papel crucial en la salud general y puede contribuir a reducir el riesgo de demencia a largo plazo. #bienestar #memoria #saludMental
La conexión entre bienestar emocional y memoria después de los 50 años
