El equipo del Ministerio de Salud subraya la importancia de mantener la salud renal para lograr un bienestar general. Los riñones desempeñan funciones esenciales para eliminar toxinas, regular niveles de minerales, controlar la presión arterial, contribuir a la salud ósea y participar en la producción de glóbulos rojos.
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LA IMPORTANCIA DE LA SALUD RENAL
La Dra. María Marta Pernasetti, del Servicio de Nefrología y Hemodiálisis del Hospital Interzonal San Juan Bautista, advierte sobre la impactante incidencia de enfermedad renal crónica a nivel mundial. Destaca que su detección temprana es crucial para prevenir complicaciones graves.
REGLAS DE ORO PARA LA SALUD RENAL
– Realizar actividad física regularmente, manteniendo un peso saludable y protegiendo la función renal.
– Mantener una alimentación saludable y controlar el peso corporal, reduciendo el consumo de sal y ultraprocesados.
– Controlar periódicamente los niveles de azúcar en sangre y vigilar la presión arterial.
– Asegurar una ingesta adecuada de líquidos saludables, evitar fumar y el uso habitual de medicamentos sin indicación médica.
– Controlar la función renal en casos de alto riesgo, como diabetes, hipertensión arterial, obesidad o enfermedades renales congénitas.
PREVENCIÓN Y CUIDADO DIARIO
El Ministerio de Salud enfatiza que la detección temprana y el cuidado diario son fundamentales para prevenir enfermedades renales graves.