Abuso narcisista: cómo identificar la manipulación y sanar la autoestima

Convivir con un narcisista puede empezar como un cuento de hadas y terminar sembrando dudas internas. Según la psicóloga Mara Fernández (MN 36031), las relaciones con narcisistas están marcadas por una galantería inicial que oculta la manipulación psicológica abusiva. La fase de idealización suele obnubilar a la persona afectada, llevándola a cuestionar su propia realidad. Además, la falta de validación emocional y la dificultad para separar la idealización del abuso son rasgos destacados de este tipo de relación.

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INVESTIGACIÓN PROFUNDA

Fernández explicó que el narcisismo surge de una herida de la infancia y que, sin terapia, acompañamiento y apoyo, puede transformarse en un trastorno. La capacidad de cambio en una persona narcisista es limitada, ya que carecen de empatía y rara vez reconocen que tienen un problema. Para quienes conviven con un narcisista, la recomendación es buscar ayuda profesional para fortalecer la autoestima, validar las propias emociones y tomar distancia en las relaciones afectadas, ya sea de pareja o familiares.